喝的正美，楚昱珩回来了，进门就瞧见自家老爹这中午就喝上了，微微皱眉，出言劝阻，“父亲，午膳还是不要饮如此多的酒了。”

楚侯爷摆手，招呼楚昱珩坐下，指着那盘花生米说，“这花生米，好东西，你尝尝。”

楚昱珩看着盘中红色的油亮亮的花生米，捏起一粒放进嘴里，越嚼越香，不由得点头。

接着如星又端着几碟菜送来，虽然桌上已经摆了厨房做好的菜，但是姜诺炒的菜新鲜，楚侯又极为喜欢吃大蒜，闻着青菜里带着蒜味，可太和他心意了，一尝，味道果真不错。

还有凉拌的小菜，也极是开胃，如月介绍的炸鸡排，那更是听都没听过，而且这些菜味道都不重口，单吃菜也不觉得咸，楚昱珩也顾不得劝说老爹别喝酒了，因为楚侯爷压根也不搭理他，吃的那叫一个忘我。

楚夫人也没有吃米饭，而是跟着吃了玉米和红薯，这些她之前都不喜欢吃的，可是今天不知怎么的，竟然觉得特别好吃。

“平日都觉得这些东西不堪入口，今日怎觉得如此香甜。”楚夫人有些不敢相信。

姜诺微笑回答，“浓油赤酱的菜肯定是比清淡的好吃，但是清淡的更加健康，这些粗粮对身体也很有好处，大鱼大肉吃多了，吃些蔬菜也可以清理肠胃。”

吃过午膳后，如星沏了壶茉莉花茶来，看楚昱柔精神也恢复一些，姜诺说，“明天还好，后天你会浑身酸疼的。”

“为什么？”

“因为你不常运动，突然运动身体肌肉会产生乳酸，会导致你浑身肌肉酸疼，不过即便疼的起不来床，也要坚持锻炼，练两天就不疼了，我明日一早来，带你训练。”

楚昱柔瘫在床榻上，长长的哀叹一声。